地震后如何解决孩子的心理问题

更新时间:2019-05-19 16:38:20作者:王华老师

在地震后,很多人的内心会有难以愈合的创伤。有的是因为地震时的惶恐,有的是因为地震后的混乱,有的则是因为地震后亲人的逝去。无论是哪一种,患者都备受内心的煎熬。而未成年人因为心智和抗压能力都不如成年人,所以灾难对其内心的创伤比成年人要严重的多,而创伤的恢复也比成年人难的多。这时候,就需要成年人介入,引导孩子走出灾难的记忆。那么,作为成年人,该如何引导灾区孩子走出灾难的回忆呢?

1.更多的陪伴

灾区的孩子,可能记忆会一直停留在灾难发生的那一刻。那一刻,他们的内心是非常的无助和孤单的。所以,成年人应该花更多的时间陪伴孩子,在孩子的情绪出现异常的时候及时的进行心理干预。

2.适当的娱乐活动

有人说,孩子总是健忘的。尽管这句话不全对,但是也证明了孩子的情绪确实容易受到外界的影响。所以对于灾区的孩子,我们应该适当的提供娱乐活动。包括玩具,团队活动,书籍等东西来分散孩子的注意力,不要让孩子闲下来,一旦闲下来就孩子就又可能陷入灾难发生那一刻的记忆中去。

3.多聆听孩子的内心

可以在灾难后你也有很多事情要去做。但是记住,如果孩子想对你说什么的时候你千万不要打断或者显示不耐烦的表情。一定要真诚的聆听孩子内心的声音。因为这是他们倾诉的途径。如果你断了这个途径,他们只能把内心的惶恐和不安永远的压抑在心中。

4.不要刻意去指责孩子行为

灾后很多孩子是通过不断重复的行为来获取足够的安全感,比如重复听一首歌、看一个故事、玩一个玩具、进行同一个游戏,孩子只有在重复中才能获取安全感。所以对于孩子某些“奇怪”的行为,家长不能指责。要去理解孩子。

5.多询问孩子

在灾难前,可能我们已经习惯了给孩子指令。可是在灾难后,我们对孩子更多的是需要询问。比如没有经过孩子的同意,我们不可以擅自触摸孩子的身体。因为灾难后特别是灾难中受伤过的孩子对于自己的身体总是特别敏感的。随意的触摸可能会让孩子的记忆回到灾难发的那一刻。

本文标题:地震后如何解决孩子的心理问题 - 中学教育
本文地址:/ZhongXueJiaoYu/10903.html

为您推荐

孩子有网瘾应该怎么疏导

网瘾是什么?其实就是指上网成瘾。随着大众生活的发展,互联网时代已经成为人们生活中密不可分的一部分。然而,互联网本身是没错的,但是沉迷于互联网不能自拔,影响正常生活这也许就是我们所说的网瘾。其实,在目前众多媒体报道中网瘾其实主要针对的是网络游戏,而网瘾人群针对的

2020-02-28 17:06

高中英语学习方法 高中英语学习方法有哪些

进入高中之后,我们会发现高中的学习与初中的学习有很大不同,同样初中的学习方法到了高中后不再适用。今天小编为大家带来高中英语学习方法的技巧,希望大家喜欢!高中英语怎么学对于很多学生来说,学习英语是一件很困难的事情,但是只要大家有恒心,就一定可以解决这个问题。但前

2020-02-28 17:05

精选记忆学习方法

学生在学校学习,在某种意义上也可以说他们在学习记忆,记忆是学习活动的基础。无论哪门功课,记忆力都起着主要作用。学习过程中记忆的直接作用就是知识的保持。语文和英语这两门语言类的学习,记忆具有绝对的优势,背诵成了重要的学习方法。因为只有背诵才可以扩大对基础知识的积

2020-02-26 12:15

python如何学习

是一种脚本语言,内核属于纯C的性能表达,主要性能消耗在脚本的实时编译上。它相比C语言,表达更加纯粹精炼,当然好的同时,也失去了一些性能,不过它完全能以快捷迅速的开发速度优势盖过某些性能的不足,堪称完美语言。作为一种轻量级语言,Python没有严格的语法要求,不

2020-02-26 12:15

孩子有网瘾应该怎么疏导

网瘾是什么?其实就是指上网成瘾。随着大众生活的发展,互联网时代已经成为人们生活中密不可分的一部分。然而,互联网本身是没错的,但是沉迷于互联网不能自拔,影响正常生活这也许就是我们所说的网瘾。其实,在目前众多媒体报道中网瘾其实主要针对的是网络游戏,而网瘾人群针对的

2020-02-26 12:15

精选主动学习方法

搭建知识体系可以促进我们主动学习,而主动学习又能帮我们更高效地搭建自己的知识体系。自主学习的方法有:1、制定计划:计划是非常重要的,在做一件事情之前,最好是能先把计划列出来,并严格按照这个计划开展学习(有些学生并不喜欢这样)。有计划的学习,会比毫无规划的去做,

2020-02-26 12:15

加载中...